在NBA29个球馆中(湖人和快船共用一个球馆),有些主场球bTeg堪称魔鬼球场,客队很难在这里AIW5得比赛Zhyx
动作要领:练腿的人容易Q5vA视小腿训练,健身房练小D5fI的器械也较少,如果没有9tlm踵器械,可以选择借助史SdIO斯来训练,负重建议选择8RM